2006年06月06日

ビタミンAとは

過剰摂取の話を聞くと怖くなるが、ビタミンAは科学的に生活習慣病へ効果があると認められ、生きるために基本的な成分のはず……少し調べてみました。

ビタミンA:ビタミンエー
 --英語:vitamin A(V. A)
 --独語:Vitamin A
 --仏語:vitamine A

ビタミンAとは脂溶性ビタミンのひとつ。成長を促し目の働きを助けることで知られる。哺乳動物や海水魚にはレチノールが、淡水魚には3-デヒドロレチノールが存在します。

●何から摂取する?その量は?
ビタミンAは植物中のカロチン(カロテン)やクリプトキサンチンなどのプロビタミンAから小腸、肝などで転換生成されます。レチノールは主として脂肪酸エステルの形で肝臓に蓄積。1日所要量は成人で1,800〜2,000 IU、授乳婦で3,200 IUとされています。

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

……続きはこちら
posted by Mr.サプリメント at 16:08| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マイライフ手帳とは?!

葉酸ウコンビタミンB12ビタミンA……サプリは増えていくばかり……面倒くさいからもうやめる!!!……そんなあなたも携帯やPCでサプリメントを管理しましょう!

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

……続きはこちら
タグ:サプリ
posted by Mr.サプリメント at 14:28| Comment(1) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月05日

葉酸とは

葉酸とは
葉酸(ようさん)】
 --英語:folic acid(FA)
 --ラテン語:acidum folicum

 葉酸はビタミンB群(ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6ビタミンB12)の水溶性ビタミンで、以前はビタミンMとも呼ばれていました。ヒトやサルの抗貧血因子として、また乳酸菌の増殖因子として知られています。
ビタミンB12の造血する作用を補助しているため、その不足から貧血が生じることがあります。またホモシステインからメチオニンへのアミノ酸の代謝過程にも作用するため、不足すると血中のホモシステイン度が高くなります。最近の欧米を中心とする研究では、このホモシステインが蓄積すると動脈硬化が進行し、【心筋梗塞】や【脳梗塞】になりやすくなることが分かってきたほか、アルツハイマー病など【痴呆症】の発症も増加することが認められています。

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

……続きはこちら
posted by Mr.サプリメント at 13:57| Comment(1) | TrackBack(1) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月02日

ウコンとは

ウコンとは?
鬱金(ウコン)は、インド原産のショウガ科の多年草。その根茎を乾燥したものは漢方で薑黄(キヨウオウ)、さらに粉末化したものは英語名でターメリック【turmeric】と呼ばれ、黄色系色素クルクミン【curcumin】を持ち、毒性を持たない色素として染料・香料・食用色素・カレー粉・タクアン漬け・バター・チーズなどに用いられます。漢方では鼻血、吐血の血止めに内服し、皮膚病などの塗り薬に使用するほか、健胃、強壮作用もあります。

●日本でのウコン
江戸時代に日本に渡来し、薬用そして観賞用として栽培されてきました。高温多湿を好むため、熱帯や亜熱帯で広く栽培されており、主産地はインドが知られています。日本では、冬場が暖かい九州や四国南部では栽培されています。他の地域では越冬が困難なために、秋になると根茎を掘り起こし、乾燥を避けながら貯蔵し、春に植え付け直して栽培しているそうです。

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

……続きはこちら
posted by Mr.サプリメント at 14:10| Comment(0) | TrackBack(2) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月11日

シトラスアランチウムとは

シトラスアランチウムとは、柑橘類の「ダイダイ」の果実に含まれる成分。シトラスアランチウムには空腹感を抑えるはたらきや、蓄えられた体脂肪をエネルギー源として消費しやすくするようにはたらきかける作用があるといわれています。

●シトラスアランチウムの日本名はダイダイ
シトラスアランチウムの日本名はダイダイ。ダイダイの果実は、12月から2月頃にかけて完熟します。その時期に収穫しないでそのままにしておくと、夏にふたたび緑色の実をつけるため「回青橙(かいせいとう)」とも呼ばれています。古い果実と新しい果実が同時に実をつけるため、子孫繁栄を意味した「代々」という名前がつきました。中国では、古くから未成熟なダイダイの実の皮を漢方薬として用いています。

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

……続きはこちら
posted by Mr.サプリメント at 19:25| Comment(1) | TrackBack(7) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月01日

サプリメント・リスト

健康食品・サプリメント.jp
DHC商品リスト 健康食品・サプリメント・化粧品
DHCの健康食品・サプリメント一覧
DHCのおいしい食品一覧
DHCの化粧品一覧

posted by Mr.サプリメント at 12:34| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。